廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
讓旅遊達人作你的「導遊」，帶你吃喝玩樂逛首爾！
透過真摯又生動的旅遊分享，讓你感受濃濃的首爾情，
配合書中首爾地圖和地鐵路線圖，暢玩首爾SO EASY！
《暢遊首爾》滿載著首爾的情和趣，在提供實地探訪的旅行訊息的同時，也為大家講述了一個個與首爾有關的故事，講述了部落客們耳聽目睹親自經歷的首爾故事。
本書獨特之處是，長期生活在首爾的主編，與部落客的真實感受相結合，用最真摯的行走感受展示首爾，讓讀者體會到編者踏實的腳步和行旅的真誠，既實用又生動。
書中有20名部落客的深度旅遊分享還有景點、購物、美食、娛樂、住宿、交通等的詳細講解。以及只有首爾達人才熟知的上百條貼心小tips，提供讀者最完整的首爾資訊。
無論你是想背起行囊逛首爾，還是想紙上神遊了解首爾，《暢遊首爾》都會成為你最具親和力的「導遊」。
本書特色
賞心悅目的圖解指南
每頁賞心悅目的全彩圖片，透過美圖向你訴說每個首爾故事，感受濃濃的首爾情。
清楚詳實的自由行介紹
本書精心整理出自由行的相關細節，讓你一手掌握自由行的所有資訊，一個人玩首爾一點也不難！
達人分享遊玩行程
由20名知名部落客不藏私分享首爾好吃、好玩、好逛的必去景點，跟著旅遊達人的腳步一起暢玩首爾！。
作者介紹
首爾市《暢遊首爾》編委會
本書由首爾市政府負責編寫工作。具體的撰寫工作則由新浪著名的20個部落客實地考察韓國而得到。他們分別是知名部落客徐鐵人、孫曉鵬、張彩雲、吳吉明，敖君等。他們每個人的部落格點擊率都過千萬，其傳播的旅遊理念、推薦的旅遊景點、新鮮的玩法和體驗方法深受讀者喜愛。
目錄
18 Part1：認識首爾
30 Part2：行前功課
46 Part3：住宿選擇
80 Part4：初到首爾
暢遊攻略篇
118 Part1：地標及代表建築
147 Part2：歷史古蹟：搭上時光穿梭機
182 Part3：時尚街區：與浪漫的首爾相會
213 Part4：環保新貌：綠色夢中的親密接觸
225 Part5：大學及周邊購物街：那時的青蔥年華
255 Part6：零距離體驗IT高科技34 下弦月玫瑰花瓣
261 Part7：親子樂園：孩子喜歡，您也喜歡親子樂園
277 Part8：娛樂與體驗之都
288 Part9：首爾近郊探訪
304 Part10：飄香美食
333 Part11：購物天堂
附錄
353 Part1：關於退稅
358 Part2：廉價航空
362 Part3：旅遊韓語
序
首爾是一座深藏不露的城市。它的魅力隱藏在一條條巷弄裡面，處處有抒情小街，滿眼是溫馨小鋪。當你在現代建築群中探險的時候，會慢慢發現這座城市的兩副面孔，既珍惜傳統又生機勃勃，首爾的市景雖未有驚心動魄之壯美，但古建築與自然相得益彰、和諧之韻卻總能在平淡中給人啟迪和震撼。首爾的人也像這座城市一樣，看上去賞心悅目，樸素中彰顯著時尚元素，點滴細節打動人心。花上幾個小時，在首爾慢慢行走，在溫文爾雅的北村和西村感受古樸靜謐的氛圍；在傳統的韓式瓦片堆砌的屋頂下，享受一個韓劇般的下午；在明洞和弘大感受年輕人聚集的活力，無論是休閒還是購物總能讓人盡興而歸。
首爾是一個擅長講故事的城市。韓劇中唯美浪漫的故事，歷史中感動人心的故事，現實中充滿人情味的故事，巷弄中蘊含創意的故事……這些故事為本已精緻的首爾增添了靈氣和韻味，將首爾渲染得有血有肉、有聲有色。帶著故事上路的旅程總會充滿驚喜和感動，《暢遊首爾》正是這樣一本有故事的書，滿載著首爾的情和趣，在提供全面詳實的旅行訊息同時，也為大家講述了一個個與首爾有關的故事，講述了部落客們耳聽目睹親歷的首爾故事。可能是清溪川橋上一次做泡菜的驚喜，可能是咖啡店偶遇帥哥的得意，也可能是邂逅一次韓式婚禮的新奇。即使你短期內沒有探訪首爾的打算，也可以展卷一讀，充滿情趣的情節會讓你忍俊不住，部落客們真實鮮活的感受為你呈現深層的首爾萬象。
首爾是一個善變的城市。在編寫過程中，首爾隨時炫耀著它新添的魅力，它新擴充了的地鐵路線，新開張了的購物中心，新竣工了的地標大樓，PSY的歌唱紅了江南，新開播的韓劇成就了新興潮地……變換不停的首爾總是給人帶來數不清的期待和小小的不安，縱使我們想把最新最全的首爾呈現給大家，但記錄的步伐總趕不上這些無處不在的變化，索性放下包袱，獻上這些有限的故事，拋磚引玉，繼而期待大家來探尋，來續寫更多、無限的首爾故事。
《暢遊首爾》帶著熱呼呼的人文關懷，載著上百條小tips、幾萬字的部落客感想和詳實的旅行訊息誕生了，感謝為它提供大量養分的部落客以及為支援編者的首爾市職員，讓讀者既能參考旅遊者的真實感受又能像首爾本地人一樣local地行走。感謝為此書的編寫伸出過援助之手的默默無聞的朋友，也想感謝那些對此書提出過尖銳批評和指正的各界人士，是大家的努力才澆開了這朵幸福花。
《暢遊首爾》是一本有生命的旅遊書，若在閱讀中產生疑問，想在旅行途中尋求幫助，或是與哪位部落客感悟產生共鳴，可以隨時與新浪微博@首爾市政府或者任何一位部落客交流互動。
截稿那天，迎來了首爾的初雪。樓下古樸的宮殿在高樓的環抱下，朦朧中愈發烘托出城市的秀美，路上有撐起傘趕路的行人，忽然樂聲大作，劃破雪中的寧靜。是德壽宮守門將的巡城隊伍穿行而過，讓人恍惚間彷彿穿越到古城，仔細聆聽，本應奏響的傳統國樂卻是歡快的「鈴兒響叮噹」，繼而想到是聖誕臨近的緣故，不禁會心一笑。
首爾就是這樣的城市，總在不經意間帶給人驚喜，在追求細節中變通，讓你感受她無盡的魅力。瑞雪兆豐年，真心希望每一位愛生活愛旅行的讀者朋友，新的一年收穫更多，在旅行的路上，擁有更多色彩斑斕的故事。
對遊客來說，首爾是一個讓人備感親切和貼心的城市。不通語言的遊客更可深刻感受，問路時會被人熱情地拉著走到目的地，用餐時會意外給你大量的小菜，買東西時給你不期的甜頭。韓劇中出現的南山N首爾塔，浪漫邂逅的光化門廣場，引領亞洲時尚的東大門、明洞，高檔但不乏小資韻味的江南新沙洞林蔭大道，還有風靡亞洲的韓流演藝圈……這些被人喜愛的元素都成為近年來首爾旅遊頗受關注的理由。
一年四季，任何時候來訪首爾，都能感受不同的樂趣。落英繽紛的春天去宮殿去公園，絢麗的夏日去漢江邊消暑，靜美的秋天去賞那滿城的黃金美景，料峭的冬日雖寒冷，但街邊的咖啡店正顯示出它們最大的暖意，一杯香甜咖啡，透過帶著熱氣的玻璃窗，在朦朧中看街景，都能帶給你旅行中溫存的感覺。
生活在首爾，最大的感觸就是「匆忙中的安逸」。雖然整個城市的生活節奏非常快，但是偶爾忙裡抽閒去做一回遊客，就會真正體會到這座城市的美好，讓人不知不覺對這座城市的感情越來越深。
首爾是經得起推敲和重訪的城市，在編寫的過程中，編者先於讀者而受益，發現她嶄新的魅力，多次產生拿著這本書，把每一處都重新走過的衝動。
《暢遊首爾》獨特之處是，長期生活在首爾的主編，與中國知名部落客的真實感受相結合，用最真摯的行走感受展示首爾，讓讀者體味到編者踏實的腳步和行旅的真誠，既實用又鮮活。無論你是想背起行囊遊逛首爾，還是想紙上神遊瞭解首爾，她都會成為一個最具親和力的「導遊」。
詳細資料
- ISBN：9789863830306
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 368頁 / 13.9 x 21.1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
首爾曾是兩千年前古國百濟的國都，經過統一新羅和高麗時代，朝鮮建國兩年後，1394年首爾重新成為國都並一直延續至今。
朝鮮時代，首爾稱為「漢陽」，當時的朝鮮政府被稱為「漢城府」，日本殖民時期改稱「京城」。1945年光復後，正式命名為「首爾」。
從600年前首爾成為朝鮮王朝的國都開始，韓國人就把科舉中舉後到首爾為官看作是家族最大的榮耀。濟州島有一種特殊的馬叫「矮腳馬」，只有普通馬三分之二高。這種馬的骨頭密度高，耐力非常強，日行千里都不疲倦。所以韓國有句俗語是「人生下來要送到首爾，馬生下來要送到濟州島」，這句話最能說明首爾這個城市在韓國的意義和價值。
20世紀70年代，首爾從第二次世界大戰的廢墟上崛起，經歷了一場被稱為「漢江奇蹟」的工業化歷程，成為百年來發展最快的典範城市。之後通過1986年亞運會、1988年奧運會、2002年世界盃以及2010年G20峰會等國際盛會， 首爾逐漸成為世人矚目的焦點。
首爾面積只占韓國的0.6%，如今卻集中了韓國人口的五分之一，金融企業的四分之一，國內生產總值的五分之一，是人口密度高，生活節奏快，服務業發達，充滿生命活力和人情味的城市。
二、首爾的氣候及著裝
首爾的氣候和氣溫與中國北方城市很接近，四季分明，每個季節都能領略到各不相同的風情。
3～5月為春季，3～4月中氣溫不穩定，出發前應關注天氣預報，看看是否要預備冬天衣物；4～5月氣候溫暖，鮮花遍地，桃花、櫻花、杜鵑、油菜花綴滿枝頭，是旅遊的最佳時機。
6～9月為夏季，潮濕炎熱，但地鐵中的冷氣很足，帶孩子出遊的朋友一定要帶件薄外套；6月中旬到7月初是梅雨季節，需要準備雨具；7～8月為度假期，很多首爾人去海濱避暑度假，是首爾的旅遊淡季。
9～11月，秋高氣爽，楓葉和銀杏葉裝扮下的首爾又披上絢麗的色彩，美景比比皆是，十分適合出遊；10月底早晚溫差大，應備好厚外套。
12月至次年2月是寒冷的冬季，可以去感受冰雪世界中聖誕和新年的浪漫，外出需穿禦寒外套，還需要戴圍巾和手套。
為你千千萬萬遍。 -《追風箏的人》 這句話我一直記憶深刻，因為這世間總會有這樣一個人，為了他，不管做什麼，你都願意。 《以女兒之名》，是由文森特·賈洪執導的傳記片，丹尼爾·奧特伊和塞巴斯蒂安·科赫出演，改編自法國轟動一時的真實案件。這部影片講述了14歲女兒被繼父姦殺後，父親安德烈用了整整三十年時間去追尋公義，耗盡餘生家財，最終不得不另闢蹊徑才將兇手繩之以非法的故事。 ... 每每當聽到真實案件改編的影片時，我都有些不寒而慄，因為現實往往要比影片來得更加殘酷。《以女兒之名》中，那個才十幾歲鮮活明亮的少女永遠沉睡在冰冷的土壤中，生時受盡折磨，死後也未曾安寧。 禽獸般的繼父，不，禽獸都不如的繼父逍遙法外，毫無悔改之心。冷漠的母親更是對女兒的死蠻不在乎，一直袒護繼父。而兒子對父親的執著追兇，並不是十分理解。安德烈身邊的跨國律師在十幾年的鬥爭中，見識了法國腐敗懦弱的司法機構，也喪失了信心退出了追兇之旅。後來，連一直陪伴安德烈的女友也離他而去。整個法國各類機構改都視安德烈如難纏的瘋子，他不停地舉報上訴，四處奔走，用盡一切方法為女兒翻案。 為何這個案子耗費了整整三十年的時光，甚至在所有證據都指向繼父時，繼父仍然未被判刑。除了繼父是德國人，沒有辦法引渡到法國這一表面原因，埋藏在冰山之下的是人們看不到，亦或是假裝未曾看到的社會心理學因素。下面，我將從社會心理學角度來看待這部由真實法國案件的影片內容。 社會直覺的力量，強大且危險 赫爾曼·梅爾維爾曾經說過： 我們的生活由無數不可見的細線串聯在一起。 人類是社會性的動物，社會對人類施加的影響力有時會壓倒那僅存的善意，人們只得服從這謬誤的判斷，屈從眾人之言。一如那名德國的法醫，他檢查到女孩卡琳卡私處有撕裂，血痕及白色液體，但沒、他卻未詳細檢查，僅在報告中說明死亡原因可疑。毫無疑問，他對此事心知肚明，甚至已經被繼父買通掩蓋真相。 ... 而這位法醫助紂為虐的行為除了他本人的個人態度，更多的在於他所生存的這個社會中，他所身處的環境。繼父是一名在政商兩界都頗有勢力的存在，他的社交圈構成了一種特定的社會情境。在這強有力而又充滿惡意的情境下，法醫只有兩種選擇，接受獲得一定的利益，拒絕也許一併被吞沒。 《社會心理學》中提到： 社會心理學揭示了一個令人驚嘆的無意識心靈-一個弗洛伊德從未告訴過我們的社會直覺力量，它隱秘不可見，強大而危險。 父親並不相信法醫的說法，他馬上找到相熟的生物學教授，分析屍檢報告後，教授非常確定的告訴他，他女兒很有可能與當時的性行為有關。當時，繼父狡辯的為救女兒所注射的處方藥物里，涵蓋了補鐵劑、興奮劑、強心劑以及降壓劑，這些在專業人士眼中完全毫無道理可言。 人類所處的情境十分重要，教授即使發現了屍檢的不妥之處，但受制於世俗的種種壓力，他也無法幫助安德烈，唯有告知他這是一場無證可取的官司。奉勸他最好的辦法就是：燒了這份資料然後忘記它。從教授的角度來看，這是最妥善的做法，順應社會的情境。 ... 社會情境影響著這個社會的每一個人，他們變得友善或無情，從眾或獨立。人們如何看待彼此，如何互相影響，都隱藏在所謂的事實背後，如同一根根看不見摸不著的絲線，將他們纏繞在一起。父親十三年痛苦的堅持終於觸摸到冥冥中那一絲真相與正義的蠶絲。 一位律師建議開棺驗屍，再次取證，卻發現女兒卡琳卡的生殖器官早已被全部被掏空。安德烈與德國相關部門溝通，得到第一次驗屍時的取樣，確認了卡琳卡是因為注射而陷入昏迷，結果受到驚嚇刺激後被自己的異物嗆到窒息而死。法國法庭因此判處科拜醫生監禁15年，雖然這已經是減半的的處罰。然而，繼父科拜最終因為德國方面的施壓，法國不想惹麻煩沒能來法國服刑。事實已經近在眼前，真理卻始終無法到來。假如事實只是真理的一部分，那真理還在那一頭等著安德烈去追尋。 信念固著，真相還是虛構 政治學家羅伯特·傑維斯曾發表過這樣的言論： 一旦你形成了某種信念，它就會影響你對其他所有相關信息的知覺。 在社會中，先入為主的觀念令人們忽視了自身被灌輸了一條錯誤信息的可能性。而一旦人們為錯誤的信息奠定了理論基礎，那麼將很難讓他們否定這條錯誤的信息。《以女兒之名》中，受害者卡琳卡的親生母親便是其中的典型。影片中，安德烈請求女兒的母親接受調查，儘可能提供有用的線索。而這位母親卻斥罵安德烈瘋了似的抓住繼父科拜不放，是因為他嫉妒科拜奪走了她。 ... 安德烈企圖讓卡琳卡的母親明白繼父科拜就是兇手，她卻說科拜是一位魅力四射的男人，他根本無需強迫女孩，沒有一個女孩兒不喜歡他。哪怕面對了再明顯不過的事實，信念固著者也不會改變自己的想法。這位母親毫無意外成為了自己思維方式的囚徒。她自己對於這件事自有她的一套解釋，當形成一種解釋後，即使最初的信息被證明是虛假與錯誤的，她仍然會堅持自己的想法不會改變，而不理會真相的存在。 你知道嗎？人類的心靈有時會虛構記憶，甚至會無意識地美化曾經的記憶。 喬納森·斯威夫特說過： 一個人也許從不會為承認自己曾今錯了而羞愧，換句話說，他比以前更聰明了。 ... 在這一點上，卡林卡的母親與兇手繼父，倒是如出一轍的統一。卡林卡的母親出軌繼父科拜時，向安德烈保證不會再犯，卻很快被第二次捉姦在床，隨後他們離婚。而卡林卡母親後來卻說安德烈出於嫉妒科拜才一直誣陷他是兇手，但事實是安德烈從未嫉妒過科拜，他們離婚後，安德烈也不久找到了相伴的女友。人們對過去的感覺會堅定自己的想法。明明他們多年前早已離婚，但當卡林卡的母親記憶逐漸模糊時，她當下的感覺主導並美化了她的回憶。這是誤導信息效應的反應，卡林卡的母親有一個極端的自我，她改變虛構了她自己的部分過去使其符合現在的信念。 而繼父科拜，在卡琳卡被姦殺後的第15年後，因為強姦16歲女病患被告上法庭。而科拜卻辯解這個女孩是自願與其發生性關係。當醜陋的毛毛蟲變成蝴蝶的時候，他認為自己幼時是小蝴蝶，而不是毛毛蟲，成熟將他的謊言完美掩蓋住。父親安德烈趕來想要親眼看到科拜被法律制裁，但德國法庭最終判處科拜監禁二年，因科拜有悔改之意，判處停止其事業兩年緩刑，科拜再次被釋放。 ... 正義始終未曾到來，窮途末路、絕望至極的父親，眼見三十年的追訴期要過去，安德烈只好另闢蹊徑，雇了兩個黑幫，把科拜綁架到法國。綁匪把科拜打暈後，馬上報警說這裡有一個被法國通緝的強姦犯。2009年，科拜在法國被判刑15年，真理終於來臨。而這一路走來，安德烈從青年到暮年，兩鬢蒼白，事業不再，親人離開，錢財散盡。他只為在女兒墓前，告知他遵守了承諾，從未放棄，他願意為她千千萬萬遍。
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