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中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
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讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本書以民眾關心的三項議題為探討內容；包括：關係原水供應的水庫治理問題、大臺北地區的漏水與鉛管問題及馬祖的離島建設發展問題等，此三項議題，藉由大量的訪談資料，配合理論建構分析，提出研究發現及解決方法。訪談對象主要為政府機關首長，首長身處決策角色，負主要成敗責任，面對市民期盼，固有理想願景推動，也須面臨現實環境考量，從訪談內容可觀察出政府首長的決策風格及觀點。
本書內容點出國內三大水庫永續經營，民生用水質量兼顧的癥結，亦還原民眾關切的北市鉛管及管線漏水等問題，同時針對離島的建設計畫，結合地方創生概念，提出馬祖建設發展的期盼等。三個議題的研究，讓民眾了解議題的關切點，研究結論亦可供政府相關部門參考。
作者介紹
姚祥瑞
現職：
中國地方自治學會副秘書長
臺北市立大學、國立空中大學兼任助理教授
學歷：
中國文化大學政治學博士
經歷：
臺北翡翠水庫管理局發言人、新聞聯繫人
臺大夏季學院講座
離島建設計畫評估協同主持人
研究領域：
水資源政策、水庫治理、公共治理、政府危機管理、公共政策、地方政府、府際關係
著作：
六都與中央治理模式探微（2016，蘭臺出版）
臺灣的六都與中央權力互動-府際治理觀點（2016，蘭臺出版）
臺灣水庫治理-翡翠水庫的經驗（2018，蘭臺出版）
目錄
自 序
第一章 緒論
第一節 地方創生治理議題緣由 14
第二節 研究方法、名詞界定與研究範圍 16
第三節 研究架構 19
第二章 地方創生治理理論建構
第一節 水庫跨域治理與發展建構 23
第二節 管網決策模式理論建構 28
第三節 我國地方創生課題建構 35
第三章 水資源治理-翡翠、石門及曾文
第一節 翡翠水庫治理 45
第二節 石門水庫治理 52
第三節 曾文水庫治理 58
第四節 跨域治理比較 65
第四章 公共決策：大臺北管網改善
第一節 管網議題與決策 72
第二節 鉛管汰換計畫制定與執行 77
第三節 決策者管網推動成效暨影響 81
第五章 地方創生：馬祖建設
第一節 連江縣離島建設基金建設類型 90
第二節 基礎建設部門執行現況 93
第三節 各建設部門執行情形 97
第六章 跨域治理模式與可能因素分析
第一節 深度訪談之運用分析 109
第二節 跨域治理模式之探討與比較 113
第三節 跨域治理可能因素之分析 118
第七章 管網決策因素之分析暨模式檢視
第一節 管網決策模式構面暨訪談途徑 125
第二節 管網改善決策標準與可能因素分析 129
第三節 管網改善決策模式理論檢視 147
第八章 地方創生因素檢視
第一節 訪談篩選與提綱設計 155
第二節 地方創生治理之因素分析 159
第九章 結論
第一節 研究發現 171
第二節 研究建議 178
圖 表 目 次
一、表目次
表3-1 國內主要水庫設計容量及集水區面積 44
表3-2 2007-2011 石門水庫集水區水源維護巡查成效 56
表3-3 翡翠、石門、曾文等跨域治理比較 66
表4-1 鉛管長度統計數量 81
表5-1 連江縣2017 年建設基金補助類型 91
表5-2 2017 年連江縣符合地方創生核心類型離建基金建設案數 92
表5-3 2017-2018 各建設部門執行情形 92
表5-4 基礎建設部門執行情形 93
表5-5 產業建設部門執行情形 97
表5-6 教育建設部門執行情形 99
表5-7 文化建設部門執行情形 101
表5-8 交通建設部門執行情形 102
表5-9 醫療建設部門執行情形 104
表5-10 觀光建設部門執行情形 105
表5-11 社會福利部門執行情形 106
表5-12 天然災害防制及濫葬、濫墾、濫建之改善(殯葬建設)類型 107
表6-1 翡翠、石門及曾文等三座水庫治理訪談對象 110
表6-2 水土保持及水源維護等治理面向構面及訪談提綱設計 112
表6-3 翡翠、石門、曾文等水庫治理模式比較 117
表7-1 管網決策訪談對象 126
表7-2 管網改善決策構面及訪談提綱 128
表7-3 1995-2018 北水處決策者可能影響因素比較 146
表8-1 連江縣訪談對象 156
表8-2 決策構面及訪談提綱設計 158
二、圖目次
圖1-1 研究架構圖 22
圖2-1 公共議題的發生 34
圖2-2 地方創生計畫概念圖 38
圖2-3 地方創生推動戰略 42
圖4-1 管網改善計畫決策前後汰換公里數比較 77
圖4-2 汰換鉛管計畫決策後成果比較 84__
序
「水庫與地方創生治理」一書共分九章，嘗試將三個各自獨立的研究議題合而為一。
第一個議題：水資源治理-翡翠、石門及曾文。主要為研究國內前述蓄水量前三大水庫，翡翠隸屬臺北市政府，石門與曾文則隸屬經濟部水利署，三座水庫分屬地方與中央管理。經比較研究後，可發現中央與地方管理水庫，其治理面的思維不盡相同。從研究也可看出中央治理水庫，預算來源較為充沛，以水利署立場言之，專業似為首要考量，不願看到水庫治理厚此薄彼現象發生；然而以國內政黨政治環境觀之，當臺北市主政者與中央分屬不同政黨時，衍生的競爭關係，將使水利署堅持的專業受到考驗，政黨考量恐成不得已的選項。隨著翡翠水庫的日益老化，預算的需求只會愈來愈急迫。本研究以實際案例的數據，結合理論之分析探討，提出客觀的結論。
第二個議題：公共決策-大臺北管網改善。鄰近的香港於2015 年7 月，因飲用水鉛含量超標引爆風暴，同年10月，媒體接續報導發生臺北市的鉛管事件，讓人驚覺到埋在地下管線的重要性，2017 年9 月，臺北市政府記者會宣布鉛管汰換完成，引人好奇的是鉛管汰換的推動是新市長2015 年上任後開始的？同時令人思索的是日本時代設置的管線，後續補製的藍圖準確度到底多少？本研究將以臺北自來水事業處（以下簡稱北水處）1998 年向行政院爭取預算為時間起點，並於關鍵的2003 年首次有系統的提出汰換管線中程計畫、2006 年提出20 年長程計畫及2008 年鉛管汰換計畫等分別探討。將其管線改善後節水的成效及臺北市民關注的鉛管問題論述分析，讓讀者一窺臺北市政府歷任主政者推動重要施政情形，其中並對媒體就北水處的某位首長偏頗報導有不同看法，供各位思考。
第三個議題：地方創生：馬祖建設。本議題主要研究連江縣（馬祖地區）的離島建設基金使用與地方創生的關聯性，以及其執行所碰到的問題。日本在地方創生的經驗，讓我們燃起師法日本振興地方發展的做法。馬祖以其擁有資源、所處環境及作者2018 年八次進入馬祖地區實際參訪建設進度的評估角度觀察之。由於觀光已為馬祖發展的主軸，馬祖地區離觀光榮景雖還有段路要走，然而連江縣政府多年的努力不容小覷，未來，我們仍有諸多正面期待。
前述三項議題均曾於國內及境外陸續期刊個別發表，本著作整理時曾將各議題隨時間進展補充；其中水資源治理-翡翠、石門及曾文部分，另補充相關業務機關首長的深入訪談，以增加研究的說服力。公共決策-大臺北管線改善部分，則強化鉛管的論述，地方創生：馬祖建設部分，則將2018年12 月行政院核定的「地方創生國家戰略計畫」重點內容納入。三項議題均隨各議題內容，採取深入訪談方式，連同理論模式進行研究分析；最後整合為「水庫與地方創生治理」一書。謹此感謝銘傳大學社會科學院院長紀俊臣博士為本著作定名，使書名與內容貼切結合，本著作為探討政府推動公共事務現況，出版後可提供有司及後續研究參考。
詳細資料
- ISBN：9789865633783
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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粉刺即「尋常痤瘡」，是毛囊和皮脂腺的一種緩慢炎癥，80％的患者會集在14歲—25歲的年紀，故也叫「青春痘」。 ... 粉刺癥狀有輕有重，輕型的粉刺可以說是青春期的皮膚特徵，但重型粉刺往往會使患者的精力變得比較壓抑，嚴重影響日常的日子和社交活動。 那麼要怎麼醫治粉刺呢？ 1、皮脂腺排泄過剩 皮脂腺不停地發作皮脂，經過排出管、毛囊抵達表皮。由於男性的睪丸激素有促進皮脂組成和排泄旺盛的作用，因此在男性第二性徵發育期，皮脂腺會短促地增生肥壯，特別在面部、背部、胸部等部位。 ... 而女人進入青春期後，每月的排卵期後的一段時間內，黃體激素的添加，也會影響皮脂肥壯、增生，從而導致皮脂排泄量添加，過多的皮脂不能及時排出，滯留在毛囊內，而引致粉刺發作。表現在男性進入青春期後，女人在月經周期前，呈現粉刺增多的現象。 2、毛囊上皮角化亢進 毛囊內肥厚的角質層的剝落，也會堵塞毛囊，導致毛囊和皮脂腺的開口部變窄，正常的皮脂排出受阻，皮脂滯留在毛囊內，而引發呈現粉刺。 ... 表現在皮膚不清潔，角質層過厚堵塞毛孔而誘發粉刺，或角質層在受物理性影響後，如紫外線照耀，其角化速度會增快，變得肥厚，所以，強日光浴後也會呈現粉刺增多的現象。 3、細菌的影響 一旦由於上述的原因引起皮脂滯留在毛囊內，存在於毛囊中的皮膚常在茵，如粉刺桿菌、葡萄球菌等便會繁衍。 ... 細菌的溶脂酶會把皮脂的主要成分——甘油三脂分解成游離脂肪酸，這些初級脂肪酸影響毛囊上皮，並破壞毛囊壁，引起毛囊周圍結締組織的炎癥反響，乃至化膿。 除上述原因外，粉刺也和疲勞、精力過度緊張等外界惡性影響以及遺傳因素、食物影響等有關。 考慮到上述粉刺構成的原因，為防備和醫治粉刺採取如下的護膚辦法就顯得尤為必要了。 防備和醫治粉刺 1、經常堅持皮膚清潔，促進角質溶解剝離，防止堵塞毛孔。 ... 2、一般的油性皮膚和輕型粉刺：夏日可運用有良好的皮脂抑制作用的護膚品，削弱皮膚常在菌的繁衍和分解能力。 3、較嚴重的粉刺，應定時運用含消炎殺菌劑和含皮脂抑制劑的護膚品進行皮膚護理。 4、防止過度疲勞或經常處於緊張狀態。當人體過於疲勞或處於長期性精力緊張狀態下，很容易使內排泄系統的平衡受影響，心思和生理都會發作改變，以及引致問題性皮膚呈現。所以日常日子中除了堅持充足的睡眠還要堅持愉悅的心境哦。 5、留意飲食調節。不要或儘量少吃高脂肪、過甜、或影響性較強的食物，如巧克力，糖、肥肉，椰子、咖啡等等。 ... 經過上述各種的皮膚護理辦法和自我調節，相信粉刺很快便會從你的臉部漸漸消失，直至痊癒啦！ 如果你也有痘痘，斑點，肌膚敏感，暗黃，粗糙，粉刺，黑頭問題困擾，如果你一直在護理肌膚也不見好轉，如果你想要學習更多的肌膚護理點擊了解更多 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/254j4lg.html
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